１月１７日 グチをやめる

自分は　生きるのにあたいする人間です

自分は　自分のままでいいのです

自分は　愛するにあたいする人間です

自分は　自分の居場所をつくっていいのです

自分を　好きになります

グチを言うのはやめましょう。

グチを言うのが習慣になっていると、いともたやすく口に出てくるものです。グチを、言っていれば、それだけで自分の役目をはたせたようで、罪の意識から逃れるような錯覚におちいります。グチを言っていないと、何だか怠けているような気持になることもあります。

グチを言っても問題が解決するわけではないので、これが習慣になっている人は、今日はやめてみましょう。そのかわりに、何か自分でやってみて良かったことや、他人の良い行いなどを口に出してみましょう。