１月２４日 自分の限界を知る

自分は　生きるのにあたいする人間です

自分は　自分のままでいいのです

自分は　愛するにあたいする人間です

自分は　自分の居場所をつくっていいのです

自分を　好きになります

自分の限界を知りましょう。

自分の限界を知ると、その反対に、自由を知ることができるようになります。というのは、自分の限界を飛び出さないという自信があれば、その範囲内で、いくらでも自由にふるまうことが出来るからです。

自分の体、健康、力、道徳、心理的な面など、それぞれの分野で、どこまでが自分の限界なのかを探ってみましょう。

ここで大切なのは、自分の能力を限界以下に見積もってしまわないということです自分にはこれ以上できないと間違って思いこむと、自分を伸ばす努力が止まってしまいます。伸ばすところまで伸ばした上で、自分の限界を知りましょう。

他人にあれもして、これもしてと頼まれて、自分の限界を超えてまで何でもかんでも人のためにやっていると、そのうちにくたびれてしまい、相手を恨んだりするようになってしまいます。「頼まれたことをやってあげられるのは、週に二～三回くらいで、それ以上はできないかもしれない」というように、自分の限界をチェックしましょう。